Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1398 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидор Сливка, Лента Багет Ржаной с Чесноком. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Abendessen: Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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