Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1387 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 228,67g.
Frühstück: Bananas, Bran Flakes, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Radish, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Bananas, Beef Liver, No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Piller's Cooked Chicken Breast, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. mehr...
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konstantes Gewicht
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