Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1865 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 227,13g.
Frühstück: Santa Isabel Torta Manjar Nuez, Fuchs Pan Molde Integral, Jumbo Palta Hass, Queso Gouda, Café. Mittagessen: Ceviche, Lechuga, Fideos. Abendessen: Unimarc Arrollado Jamón Queso, Sushi Empanizado. Snacks/Sonstiges: Café, Soprole Crema Espesa, Magdalena. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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