Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2014
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Rapunzel Mandelmus , Dinkelbrot, Life Plus Proteinshake Vanille und Schoko, Soyana Swiss Soya - Drink. Mittagessen: Äpfel, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rostbraten. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Cottage Cheese Natur, Rote Paprika, Zucchini. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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