Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: Life Plus Proteinshake Vanille und Schoko, Soyana Swiss Soya - Drink, Rapunzel Mandelmus , Dinkelbrot. Mittagessen: Apfel, Bofrost Eglifilets, Butternut Kürbis. Abendessen: Cashewnüsse, Iglo Alaska Seelachs, Brokkoli. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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