Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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537 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: HEB Cantaloupe Chunks, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Mittagessen: President Wee Brie, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Marketside Cauliflower Florets, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Publix Red Seedless Grapes. Snacks/Sonstiges: Starbucks Almondmilk Honey Flat White (Tall), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, HEB Cantaloupe Chunks, Avocado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amers 19's Gewichtsverlauf
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