Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2385 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 304,10g.
Frühstück: Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, 2% Fat Milk. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Smokies, D'Italiano Sausage Buns. Snacks/Sonstiges: Organic Vanilla 3% Yogurt, 2% milk, strawberry, Orange Juice, Bananas, Tea with Milk, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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