Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1795 kcal
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Fett: 107,33g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Zweites Frühstück: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Котлета Домашняя, Фунчоза с Овощами. Nachmittagstee: Кефир 2,5%. Abendessen: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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