Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1314 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: 全聯 蘿美萵苣, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 紅辣椒, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 7-11 厚切排骨. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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