Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
|
95,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 220,92g.
Frühstück: Milchkaffee, Zucker, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (35.7g), K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra. Mittagessen: Oldenländer Schnitzel Paniert, Fürstenkrone Krautsalat, Heinz Tomato Ketchup Light, Gut & Günstig Salatcreme. Snacks/Sonstiges: Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Milchkaffee, Zucker, Aerzener Apfelkuchen, Sirius Müsliriegel Cranberry. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trillian777's Gewichtsverlauf
|