Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1534 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Морковь, Яичница, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Лента Багет Французский. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Abendessen: Скумбрия Запеченная, буррата. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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