Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1525 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Махеевъ Джем Клубничный, Геркулес Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Клубничный, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Зерновой, Слобода Масло Растительное, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Geneticlab Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Caflosa's Gewichtsverlauf
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