Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1253 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 133,19g.
Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Uleg Sambal Rawit, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: NutriSari Markisa, Bakso Daging Sapi, Kiranti Kiranti Original. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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billavazzela's Gewichtsverlauf
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