Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1841 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Житный Хлеб , Растительное Масло, Кукуруза Вареная, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Яблоки, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Дыня, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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