Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1194 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Лимон, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Galleti Бальзамический Крем, Перловая каша с тушенкой, Помидоры. Abendessen: Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Перекрёсток Виноград Киш-Миш Чёрный (Перекрёсток), Сырники. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AGFF163's Gewichtsverlauf
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