Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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94 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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766 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: جهينة لبن, عيش بلدي عيش بلدي, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Mittagessen: كرات لحم البقر (كفتة), السباغيتي. Abendessen: دانون زبادى. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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jasmine haitham's Gewichtsverlauf
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