Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1385 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Яблоко. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Магнит Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Abendessen: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Окей Груша Форель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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