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Resultado de 2 dias da estratégia do ovo! - 1.800 kg. O certo seria 3 dias, mas tá bom! Só pra voltar aos eixos novamente
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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572 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold do Forno Pão Integral . Mittagessen: Grano Frozen Mix Clássico , Copacol Posta de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Cristina Queijo Minas Frescal, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kelly_haberfellner's Gewichtsverlauf
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