Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1320 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Half and Half Cream, Compliments Unsalted Butter, Banana Bread. Mittagessen: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Apples , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Lay's BBQ Chips, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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