Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1144 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, 365 Classic English Muffin, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Mittagessen: Manhattan Clam Chowder. Abendessen: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Uno Chicago Grill Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Cabot Sweetened Light Whipped Cream, Lactaid Mint Chocolate Chip Ice Cream, Wegmans Red Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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