Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
145,5 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1820 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Гречка Отварная, Premialle Фета, Шампиньоны. Mittagessen: Frozen Dozen Блинчики с Творогом, Киви. Snacks/Sonstiges: Sporter Zerone, Кедровые Орехи, Орех Пекан, Арбуз, Айс Латте, Сильпо Инжир, Sporter Zerone. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|