Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1361 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Рис Вареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киприно Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Киприно Сыр Голландский 45%. Abendessen: Арахис, Haas Кукурузный Крахмал, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
temnicova-a's Gewichtsverlauf
|