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157.4 @bedtime
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1223 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Plums. Mittagessen: Tomatoes, Fried Egg, Gluten Free Bread, Butter. Abendessen: Bacon Grease , Compliments Hash Browns , Butter , President's Choice Tex Mex Cheese Blend, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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