Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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131,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 50,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1994 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 144,79g | Kohlh: 216,76g.
Frühstück: Bananas , Celery Juice. Mittagessen: Best Foods Light Mayonnaise, Calavo Avocado, Boiled Egg, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Great Value Turkey Pepperoni, Quest 4-Cheese Pizza, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Apples, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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