Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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399 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 24,13g.
Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Mas, Gulai Ayam. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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thikaoooo's Gewichtsverlauf
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