Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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581 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 17,32g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Aguascalientes Queso Asadero, SuKarne Arrachera Marinada. Mittagessen: Pan Keto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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clausita77's Gewichtsverlauf
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