Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1792 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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