Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Мираторг Почки Телячьи, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Приготовленный Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Акконд Конфета Отломи, Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Мираторг Почки Телячьи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Отломи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Gewichtsverlauf
|