Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1361 kcal
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Fett: 98,88g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: 椰子油, 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油. Mittagessen: 苜蓿芽, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 紫高麗菜, 味好美 花椒粉, 紅辣椒, 雞蛋（整個）, 頂好 豬絞肉, 黑咖啡, 得意的一天 橄欖油, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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