Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1693 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Bimbo Concha, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Shrimp with Lobster Sauce (Mixture), Beef and Broccoli, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), La Choy Chow Mein Noodles, Chinese Fried Rice. Abendessen: Kern's Horchata Original Milk & Rice Drink, Lettuce, Fud Cooked Ham Selecto , Heavy Cream. Snacks/Sonstiges: Cheese Pizza, Ikea Frozen Yogurt with Cone, Watermelon . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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