Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1153 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Котлета Куриная. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырные Палочки, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Лента Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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