Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2927 kcal
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Fett: 175,64g | Eiw: 179,61g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Сельдь под Шубой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Свиная Отбивная, SPAR Картофель по-Деревенски. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Творожное Зерно. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Олюшка))))'s Gewichtsverlauf
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