Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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54 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1539 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: E.Wedel Шоколад Панна Котта, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой. Abendessen: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Вареная, Макароны. Snacks/Sonstiges: Балтика Flash Up Energy, Janet's Bakery Соленая Карамель, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Caflosa's Gewichtsverlauf
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