Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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975 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Mittagessen: Макароны Отварные, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Monini Трюфельное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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