Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1372 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Малина, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Heinz Кетчуп Томатный, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Инжир, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Snacks/Sonstiges: Glacio Сорбет Манго, Белая Долина Фруктовый Лед , Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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moskalionovamariia's Gewichtsverlauf
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