Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1579 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Mittagessen: Сливы, Магнит Яблоко, Кокосовое Масло, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Словяночка Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Abendessen: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Coffee Like Латте (400мл), Банан. Snacks/Sonstiges: Азовчанка Маршмеллоу . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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