Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1135 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Abendessen: Billa Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastysha79's Gewichtsverlauf
|