Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1225 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Banana Bread (with Margarine) . Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Chicken Drumstick, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yun-Yi Tahu Original, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Yupi Exotic Mango. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kiranaps's Gewichtsverlauf
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