Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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97,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Zymil Full Cream Milk, Weet-Bix Weetbix, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Arnott's Salada Original. Snacks/Sonstiges: The Real Mccoy Snackfood Co. Smokey BBC Flavoured Crinkle Cut Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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