Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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139 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1423 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Йогурт. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Abendessen: Vici Королевские Креветки Очищенные, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Сахаром, Персики. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Орлеанская_Дева's Gewichtsverlauf
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