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Okay, da hatte ich wohl gestern wieder von allem zu viel
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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3716 kcal
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Fett: 188,31g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 399,05g.
Frühstück: Wassermelone, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne, Ja! Schokoküsse, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nestle Choclait Chips Original, Ritter Sport Marzipan, Kinder Kinderriegel, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Lochtorte mit Birnen. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelino , Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann darauf, dass es beim nächsten Mal von Allem ein bisschen wird 🤗💖🌹🌹🌹
12 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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