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Trotz wieder erhöhter kcal und geringeren Defizit ist das Gewicht nicht nach oben geschossen. Sehr schön 😊
Da hoffe ich auch tatsächlich auf den nächsten Rutsch, in Kürze.
Ich wünsche euch einen tollen Sonntag. Nochmal Kraft tanken, für die kommende Woche 😊🌸💙☀️
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1381 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Homann Pfeffer Rahmsauce, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
👍🤗 viel Kraft und Gelassenheit für nächste Woche 🎈geht es um den Schulbeginn?
12 Sep 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Die Einschulung war schon bei uns Mitte August 😊
Ne, meinte es halt im allgemeinen, finde es grundsätzlich gut an seine "Akkus" zu denken☀️
13 Sep 21 vom Mitglied: _Feline_
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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