Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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897 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, Алан Хлебцы Питерские, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Черкизовский Сальчичон, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Персики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katya.konovsckaya's Gewichtsverlauf
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