Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1963 kcal
|
Fett: 126,51g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Jldilon Сухое Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Нектарин, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Мои Творожники Легкие, G-Balance Молоко Козье. Abendessen: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Моя Жареная Куриная Печень (Петелинка), Корона Фуд Солянка с Сосисками, G-Balance Молоко Козье, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|