Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1535 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Tzatziki Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Becel Margarine, Superstore Sliced French Loaf, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Harvest Farmer's Sausage, McCain Fries. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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