Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1577 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Compliments Unsalted Butter, Banana Bread, Half and Half Cream. Mittagessen: Lay's Baked BBQ Chips, Pizza with Meat. Abendessen: Costco Corn on The Cob, Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie, No Name Butter Tarts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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