Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1151 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 101,58g.
Mittagessen: Meloa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Salteados, Costeletas de Vaca, Sopa de Agrião, Continente Queijo Mistura , Queijo Brie. Abendessen: Lidl Miolo de Noz, Meloa, Ovo Estrelado, Pão Bijou, Sopa de Agrião, Continente Queijo Mistura , Pão de Alho. Snacks/Sonstiges: Pão de Alho, Cone de Gelado Coberto com Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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