smtowngirl's Notizen, 12 Sep 21

Stayed the same, not bad for the last two days I’ve had.
68,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
1068 kcal Fett: 23,09g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 167,08g.   Frühstück: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Bananas . Abendessen: Great Value Iced Oatmeal Mini Cookies, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Sonstiges: Post Honey-Comb Cereal, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage (12 oz), Bloody Mary. mehr...
2162 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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