Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2599 kcal
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Fett: 95,37g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 343,05g.
Frühstück: Compliments Blueberry Jam, Selection Sesame Seed Bagel, Selection Sesame Seed Bagel, Brandt Liver Sausage, Масло Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Joey Sweet Chilli Chicken, Оливковое Масло, Окра, Deep Aloo Paratha. Abendessen: Мороженое. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Цукини, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вино Красное Сухое, Mr. Noodles Beef, Морковь. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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