Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1312 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Табрис Биота, Агрокомплекс Творог 5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Excess Free Профитроли без Начинки , Тушеные Овощи, Помидоры, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Голубика, Табрис Биота, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Тушеные Овощи, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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myhappyhobby's Gewichtsverlauf
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